MÉTODO ANTIGIMNASIA
MÉTODO ANTIGYM.
Fue creada a principios de los años 70 por la fisioterapeuta francesa Thérese Bertherat, autora del best-seller «El cuerpo tiene sus razones».
CARE OF BODY AND MIND.
ANTIGYM
TU CUERPO SE MERECE TIEMPO PARA RECOBRAR SU MEJOR VERSIÓN.
¡DESCÚBRELA!
Razones:
RAZONES POR LAS QUE TE GUSTARÁ ANTIGIMNASIA®:
Siempre es buen momento para conocer mejor nuestro cuerpo de manera más consciente, recuperando su belleza, su maleabilidad.
Pero estos últimos tiempos nos recuerdan aún más por qué necesitamos escuchar más atentamente a nuestro cuerpo. Realizar un trabajo corporal con intención nos libera.
Y entre otras cosas es para poder obtener:
- Liberación de tensiones musculares y emocionales.
- Reducir lumbalgias y dolor de espalda.
- Mayor flexibilidad y movilidad.
- Armonía en el movimiento.
- Mayor agilidad y coordinación.
- Más confianza y seguridad en ti mismo…
¡ANÍMATE A PROBAR UNA SESIÓN!
¡TE GUSTARÁ!
¿QUÉ ES ANTIGYM?
Trabajo corporal. Cuerpo y mente.
Proximamente sesiones yoga sensible al trauma.